TORREDELCAMPO ANTE LAS DROGAS

Programa de prevención de drogodependencias comunitario dependiente del Ayuntamiento de Torredelcampo, y la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía

miércoles, 25 de noviembre de 2015

ACTIVIDADES DEL CUATRIMESTRE DESARROLLADAS DESDE CIUDADES ANTE LAS DROGAS

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES DE CIUDADES ANTE LAS DROGAS :
QUATRIMESTRE DE SEPTIEMBRE A DICIEMBRE


     Actividades a nivel Comunitario

 

Programas de radio en octubre:

>       Programa de radio: "La importancia de la educación en la adquisición de hábitos de vida saludables" con  Antonio Moral, concejal de Educación y Paqui Alcántara, coordinadora de CAD.

>       Programa de radio: "La salud de nuestr@s jóvenes. Estudios de investigación sobre drogas con jóvenes de la ESO" con Paqui Alcántara, coordinadora de CAD.


>       Programa de radio: "Día Mundial de la alimentación", con Rosario Pélaez Calderón, experta nutricionista del centro de salud y Paqui Alcántara, coordinada de CAD.

>       Programa de radio: "Día de la Biblioteca", con Juani Rico Molina, auxiliar de la biblioteca pública municipal y Paqui Alcántara, coordinadora de CAD. 

>       Programa de radio. "Actuaciones del departamento de orientación del IES Miguel Sánchez López", con Mayte Moreno Pestaña, orientadora del IES "Miguel Sánchez López". 

>       Programa de radio: Presentación de la guía educativa para familias, con los padres y madres que participaron en la elaboración de la misma. Con Antonia Chica, Julia Parras, Cristina Gómez, Manuel Moral, Elena Colmenarejo, Juana de Dios Peragón, Ana Mª Monereo.

>       Programa de radio: “Noviembre el mes del alcohol “  con Mª Julia Parras Cañada coordinadora de ciudades ante las drogas.

                                                                      
Programas de radio en Noviembre: ( Jueves. 11:45 )

F     5 de Noviembre: “El consumo de alcohol en Torredelcampo “con Mª Julia Parras Cañada.
http://www.ivoox.com/tusaludnosimporta-05-11-2015-audios-mp3_rf_9291195_1.html

F     12 de Noviembre: “El consumo de alcohol en la mujer” Con Purificación Villar Rubio y Mª Julia Parras Cañada.
http://www.ivoox.com/tusaludnosimporta-12-11-2015-15ndiamundialsinalcohol-audios-mp3_rf_9374818_1.html

F     19 de Noviembre: “ “El consumo de alcohol entre los jóvenes” con Carlos Carrascosa Gonzáles y Mª Julia Parras Cañada.
http://www.ivoox.com/tusaludnosimporta-19-11-2015-audios-mp3_rf_9445311_1.html

F     26 de Noviembre: Concurso “Alcohol y cerebro” con alumnado de 2º ESO del IES “Torre Olvidada”. Entrega de premios. Con Antonia Padilla Martínez, alumnado de 2º de ESO y Mª Julia Parras Cañada.

Programas de radio en Noviembre: ( Jueves. 11:45 )
F     3 de diciembre: "Talleres de Educación para la Salud con alumnos y alumnas de 2º de ESO del  IES "Miguel Sánchez López". Con Francisca Alcántara Godino.
F     10 de diciembre: "Talleres de Educación para la Salud con padres y madres de alumnos y alumnas de 2º de ESO del IES "Miguel Sánchez López". Con Francisca Alcántara Godino.
F     17 de diciembre: "Vive la magia de esta Navidad de forma saludable, evita los excesos". Con Francisca Alcántara Godino.


Otras actividades Comunitarias
>   Curso SERVICIO RESPONSABLE con la asociación de hosteleros AHOSTO. 19 de Octubre

>       Publicación de información relativa a salud y adicciones en la página de facebook de "Ciudades ante las Drogas". A lo largo del Cuatrimestre.

>       Publicación de notas informativas en la página de facebook de "Ciudades ante las Drogas". A lo largo del Cuatrimestre.

>       Publicación periodica de artículos en el Blog “Torredelcampo ante las drogas”. A lo largo del Cuatrimestre.

>       Presencia en la red social Twitter. A lo largo del Cuatrimestre.

>       Programa de TV “El consumo de alcohol en los jóvnes”. Noviembre.

>       Programa de TV "La familia en la sociedad actual". Diciembre.

>       Programa de TV "El uso seguro de internet y las redes sociales". Diciembre.

>       Artículo boletín provincial “Servicios Sociales Info”. Diciembre.

>       Creación y difusión de un banco de recursos municipales. Diciembre.

>       Actuaciones de colaboración con el programa "Conciliam". A lo largo del Cuatrimestre.

>       Actuaciones de colaboración para el desarrollo del I Plan Local de Salud. A lo largo del Cuatrimestre.

>       Coordinación para la detección y derivación de jóvenes y menores en riesgo de adicción y otras alteraciones conductuales en edad escolar. Diciembre.

>       Actuaciones positivas en prevención de drogas y adicciones en mujeres adolescentes y jóvenes: Noviembre.
§         Campañas en formato cuñas radiofónicas, sobre efectos y consecuencias del consumo de alcohol y otras drogas en la mujer.
§         Programas de radio específicos sobre factores de riesgo específicos en la mujer.
>       Actividades con motivo del Día Mundial sin Alcohol: Noviembre.
§         Actuaciones a acordar con el IES “Torre Olvidada”. Cartelería y entrega de premios.
§         Actividades IES “Miguel Sánchez López”.
§         Talleres sobre alcohol alumnado 2º ESO.
§         Programas de radio sobre alcohol a lo largo de todo el mes de noviembre donde se invitará a profesionales  y personas que han tenido problemas con él.
§         Cuñas radiofónicas y televisivas sobre la problemática del consumo de alcohol.

>       Campaña de Navidad. Actividades especiales de reducción daño por consumo abusivo de alcohol: Diciembre.
§         Cuñas radiofónicas.
§         Programa especial de radio




           Actividades con Familias
 


>       Asesoría a familias y derivación a recursos específicos. A lo largo del Cuatrimestre.

>       Maquetación de la guía para familias “Nosotr@as así lo hacemos” en  colaboración con  Didot. Septiembre-Octubre.

>       Presentación de la guía para familias “Nosotr@as así lo hacemos” . 15 de Octubre

>       Talleres de Educación Familiar en los cursos de preparación al parto. Grupo III. 2 y 9 de octubre / 20 y 27 de noviembre

>       Charla informativa dirigida a familias de 1º de ESO. IES “Torre Olvidada”. Medidas preventivas generales, en colaboración con el Departamento de Orientación. Octubre.

>       Taller “Pautas educativas para padres y madres con hijos adolescentes.” Organiza IES "Miguel Sánchez López" y el AMPA del IES "Miguel Sánchez López" . Imparte “Ciudades ante las drogas”. 19 Noviembre. 5 tarde. IES

>       Taller “Cómo ayudar a mis hijos a progresar en sus estudios con inteligencia emocional”. Organiza IES "Miguel Sánchez López" y el AMPA del IES "Miguel Sánchez López" . Imparte “Ciudades ante las drogas”. 26 Noviembre. 5 tarde. IES

>       Notas informativas a familias con hijos en la ESO. IES “Torre Olvidada”. Diciembre.



      Actividades con Centros Educativos

 

 
>       Cuestionario de investigación sobre nuevas tecnologías en jóvenes de 2º ESO IES "Miguel Sánchez López".  Septiembre.

>       Elaboración de informe de investigación de cuestionario de investigación sobre tecnologías en jóvenes de 2º ESO del IES "Miguel Sánchez López". Octubre-Noviembre.

>       Cuestionario de investigación sobre drogas de alumnado de 1º de ESO del IES "Miguel Sánchez López". Septiembre.

>       Elaboración de informe de investigación de cuestionario de investigación sobre drogas en jóvenes de 1º ESO del IES "Miguel Sánchez López". Octubre.

>       Tabulación, análisis e informe del cuestionario de nuevas tecnologías de 1º de ESO. IES “Torre Olvidada”. Curso 2014-15. Septiembre- Octubre.

>       Tabulación, análisis e informe del cuestionario investigación sobre drogas de 1º de ESO. IES “Torre Olvidada”. Curso 2014-15. Septiembre- Octubre.

>       Tabulación, análisis e informe del cuestionario investigación sobre drogas de 3º de ESO. IES “Torre Olvidada”. Curso 2014-15. Septiembre- Octubre.

>       Pasación del cuestionario de nuevas tecnologías de 1º de ESO. IES “Torre Olvidada”. Curso 2015-16. Diciembre.

>       Pasación del cuestionario investigación sobre drogas de 1º de ESO. IES “Torre Olvidada”. Curso 2015-16. Diciembre.

>       Pasación del cuestionario investigación sobre drogas de 3º de ESO. IES “Torre Olvidada”. Curso 2015-16. Diciembre.

>       Colaboración en la planificación y  desarrollo del programa "Creciendo en Salud" en el CEIP "Juan Carlos I". Octubre-Noviembre.

>       Colaboración Planificación y desarrollo del programa "Creciendo en Salud" en el CEIP "San Miguel". Octubre-Noviembre.

>       Colaboración en la planificación y  desarrollo del programa "Creciendo en Salud" en el CEIP "Príncipe Felipe". Octubre-Noviembre.

>       Colaboración en la planificación y  desarrollo del programa "Forma Joven" en el IES "Miguel Sánchez López". Octubre-Noviembre.

>       Colaboración en la planificación y  desarrollo del programa "Forma Joven" en el IES “Torre Olvidada”. Octubre-Noviembre.
>       Elaboración del documento de propuesta de actividades para el IES “Torre Olvidada”. Noviembre.

>       Plataforma de intervención en el ámbito educativo para la coordinación y colaboración de actuaciones de Educación para la Salud y Prevención de Adicciones con alumnos y alumnas de 2º ESO IES "Miguel Sánchez López". Octubre-Noviembre.

>       Taller "Salud y adicciones. Conceptos básicos". Alumnado de 2º ESO IES "Miguel Sánchez López". 26-29 Octubre.

>       Taller "Tabaco". Alumnado de 2º ESO IES "Miguel Sánchez López". Colaboración. 3- 5 Noviembre.

>       Taller “Conceptos básicos de salud, adicciones y drogas”. Alumnado de 2º ESO IES "Miguel Sánchez López". 9- 12 Noviembre.

>       Taller "Experimento de la botella fumadora. Alcohol y otras drogas. Información a demanda de l@s alumn@s". Alumnado de 2º ESO IES "Miguel Sánchez López". 16-19 Noviembre.

>       Taller "Riesgos sobre el uso de Internet. Redes sociales y Whatsapp". Alumnado de 2º ESO IES "Miguel Sánchez López". 23-26 Noviembre.

>       Taller “Consumo de alcohol en la adolescencia”. Alumnado de 2º de ESO IES “Torre Olvidada”. 17-19 Noviembre.

>       Artículo de colaboración en el programa "Escuela Espacio de Paz", en el IES "Miguel Sánchez López". Diciembre.

>       Actividades con motivo del Día Mundial sin Alcohol en el IES "Miguel Sánchez López". Noviembre.

>       Actividades con motivo del Día Mundial sin Alcohol en el IES “Torre Olvidada”. Concurso de carteles “Adolescencia y Cerebro”. Noviembre.

>       "Guía de Educación para la Prevención de Adicciones en la Adolescencia". Programa Forma Joven. IES "Miguel Sánchez López" e IES "Torreolvidada".  Diciembre.

>       Fomento del un ocio saludable en los preadolescentes: Conociendo nuestro Patrimonio Cultural. CEIP “Juan Carlos I”. 16 Diciembre

>       Fomento del un ocio saludable en los preadolescentes Conociendo nuestro Patrimonio Cultural. CEIP “San Miguel”. 16 Diciembre

>       Fomento del un ocio saludable en los preadolescentes Conociendo nuestro Patrimonio Cultural. CEIP “Príncipe Felipe”. 9 Diciembre

>       Fomento del un ocio saludable en los preadolescentes Conociendo nuestro Patrimonio Cultural. CEIP “San Isidoro”. 10,14 y 17  Diciembre




jueves, 5 de noviembre de 2015

LECTURA Y SALUD




Que los hábitos de lectura influyen en nuestro estado de salud es algo que ya numerosos estudios neurológicos y psicológicos ponen en evidencia. Según Guillermo García Ribas, coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Española de Neurología (SEN), “la lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, pues se ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”.

            Estudios neurológicos han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva. Esta reserva cognitiva hace que nuestro cerebro tenga una herramienta con la que enfrentarse al envejecimiento, ralentizando el deterioro mental propio de la edad y el paso del tiempo; a la par que  previene la aparición de posibles enfermedades degenerativas. Debido al envejecimiento progresivo de la población, en los próximos años, el número de afectados por demencia, principalmente alzhéimer, crecerá exponencialmente y la lectura será fundamental en su prevención.  “Leer retarda y previene la pérdida de la memoria, por lo que permitiría retrasar la aparición de estas enfermedades y reducir el número de casos”.

MIENTRAS LEES:

-          Obligas a tu cerebro a pensar.
-          Te concentras.
-          Estimulas la atención.
-          Ordenas tus ideas.
-          Interrelacionas conceptos.
-          Ejercitas la memoria y la imaginación.
-          Mejoras tu capacidad intelectual.

Leer es un ejercicio asombroso para nuestra mente, supone un beneficioso modo de ejercitar y mantener nuestro cerebro en forma. Leer produce notables cambios biológicos cerebrales: estimula nuestra atención, aumenta nuestra imaginación, produce el procesamiento de emociones, potencia las habilidades sociales y la empatía, desarrolla nuestra capacidad de expresión y oratoria, la semántica, la ortografía y la gramática; activa nuestra memoria a corto y largo plazo y, como hemos mencionando más arriba, aumenta nuestra reserva cognitiva.


El pasado 24 de octubre se conmemoró el Día de la Biblioteca, desde el Programa “Ciudades sin Drogas” en colaboración con la biblioteca pública municipal, se emitió un programa de radio en el que se expusieron las principales ventajas para la salud de leer y las lecturas recomendadas, desde la biblioteca, cuya temática trata algún aspecto relacionado con la salud. En el enlace que hay a continuación se puede escuchar dicho programa de radio.






ESTAS SON LAS RECOMENDACIONES DE NUESTRA BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL SOBRE LECTURAS RELACIONADAS CON LA SALUD.


Temática: cocina.

1.- “Cocina Sana” ( Saber vivir).

2.- “Cocina Sana para cada día (La Botica de la Abuela). Dietas y consejos”.

3.- “Cocina Vegetariana”.

4.- “Mis recetas de cocina anticáncer”.

5.- “Dieta y cocina mediterránea”.


Temática: sueño 

1.- “Dormim Bien para Dummies”.

2.- Duérmete niño: (cómo solucionar los problemas del sueño infantil).


Temática: ejercicio físico.


1.- “Yoga. Guía práctica para la solución de los problemas más frecuentes”.

2.- “Pilates”.

3.- “El entrenamiento personal en el ámbito de la salud”.

4.- “Cuerpo en forma para saber vivir”.


Temática: autoayuda y psicología:


1.- “La autoestima: nuestra fuerza secreta”.

2.- “Optimismo Vital: manual completo de psicología positiva”.
.
3.- “Déjame que te cuente los cuentos que me enseñaron a vivir”.

4.- “Los diez secretos de la Salud Abundante”.




Temática: adolescencia y salud.

1.- “Yo digo amor, tú dices sexo”. (Jóvenes y Sexo).

2.- “Rosas Blancas para Claudia”. (Anorexia y Bulimia).

3.- “Navegando por aguas turbulentas”. (Chats e internet).

4.- “La chica de la ginebra”. (Alcoholismo).


¡ESCOGE UN BUEN LIBRO, DISFRÚTALO Y MEJORA TU CEREBRO!


Juani Rico Molina. Auxiliar de la Biblioteca Pública Municipal. Ayuntamiento de Torredelcampo.
Paqui Alcántara Godino. Coordinadora del Programa de Prevención de Drogodependencias Comunitario “Ciudades ante las Drogas”. Ayuntamiento de Torredelcampo